Körper und Seele

TEST ÉS LÉLEK – Túrázás és önismeret az Alpok szívében

2025. május 29 – június 1. | 4nap | Bad Gastein, Salzburgi Alpok

Egy hosszú hétvége, ahol a természet ereje és a belső utazás találkozik. Ahol reggel a hegyek hívnak, este pedig önmagad felé vezet az út. A tavalyi varázslatos élmény után újra hívunk titeket: tartsatok velünk az osztrák Alpokba, hogy testileg-lelkileg feltöltődve térhessetek haza.

Nappal aktív túrázás gyönyörű alpesi környezetben, este pedig elmélyülés és beszélgetések önismereti témákban, játékos gyakorlatokon keresztül. A túrákat Simon Zoltán tapasztalt túravezető vezeti, az önismereti programot pedig Mátrai Vanda, coach és tréner kíséri.

Program nagy vonalakban:

Csütörtök (05.29.):

Érkezés után egy kellemes, ismerkedő séta a Gasteiner Höhenweg-en, hogy megérkezzünk a térbe és a természetbe.

Este: önismereti workshop és közös hangolódás Vandával.

Péntek (05.30.):

Túra a csodás fekvésű Schuhflickersee-hez – kb. fél napos gyaloglás a salzburgi Alpokban.

Este: önismereti workshop a belső folyamatok elmélyítéséhez.

Szombat (05.31.):

Egész napos túra a lélegzetelállító Reedsee-hez – igazi alpesi élmény lenyűgöző panorámával és mélységekkel kívül-belül.

Este: újabb önismereti est, ahol már mélyebben kapcsolódunk önmagunkhoz és egymáshoz.

Vasárnap (06.01.):

Rövid séta és levezető gyakorlatok Sportgastein környékén, a Hohe Tauern Nemzeti Park egy különleges völgyében. Önismereti gyakorlatok a természetben, majd közös búcsú és hazaindulás.

Kinek ajánljuk?

• Ha szeretsz túrázni (napi 5-6 óra, akár 900 m szint)

• Ha érdekel az önismeret, a lelki egyensúly, és nyitott vagy belső munkára

Akkor ez a hétvége neked szól!

Túrák nehézségi szintje:                          

közepesen nehéz, mely a következőket foglalja magában:

• 4-7 óra túra /nap

• 500-900 szintemelkedés /nap

• meredek útszakaszok /alpesi körülmények 

Ha jó egészségi állapotban vagy, rendszeresen sportolsz, és van tapasztalatod alpesi terepen való túrázásban, akkor nem lehet gond :-)

Részvételi díj: 555 €, amely tartalmazza:

• 3 éjszaka szállás alpesi apartmanházban szaunával

• Szervezést és túravezetést

• Sífelvonó költsége

• Belépő a Hohe Tauern Nemzeti Parkba

• Napi önismereti workshopot Vandával

Létszám: min. 4 fő / max. 7 fő

Jelentkezési határidő: 2025. április 20.

Jelentkezés:

https://www.hikes-with-me.com/hu/event-details/test-es-lelek-turazas-es-onismeret-az-alpok-sziveben/form

vagy e-mail: simon.zoltan.e@gmail.com

Tárgy: Test és Lélek 2025_Jelentkezés_Neved

Kérlek, az emailben add meg neved, telefonszámod, és pontos címedet

Az emailedet visszaigazomom, és küldöm a számlát, melyet kérlek az azt következő napokban fizess be

Bármely felmerülő kérdés esetén írj/hívj bátran:

név: Simon Zoltán Endre

tel: +36 30 6132133

tel+ whatsapp: +49 152 1155 9293

Gyere velünk, és kapcsolódj – önmagadhoz, másokhoz, a természethez.

Szeretettel várunk:

Mátrai Vanda & Simon Zoli

Túrák, Tájak, Önismereti Csoportmunka:

Szállás, jól felszerelt apartmanházban, különágyakkal, emeletes ágyakkal, dupla ágyakkal, konyhával, közös térrel és szaunával: